Hva er Transcendental Meditasjon?

Transcendental Meditasjon er en enkel, uanstrengt og naturlig mental teknikk som man praktiserer 20 minutter to ganger daglig mens man sitter behagelig med øynene lukket. Det kreves ikke noe utover det for å oppnå store effekter i dagliglivet.

Transcendental Meditasjon ble introdusert til verden av Maharishi Mahesh Yogi i 1957 da han begynte sitt arbeide med å spre kunnskap om denne enkle mentale teknikken som gir så stor effekt på mennesker som praktiserer teknikken og mennesker rundt oss,

Transcendental Meditasjon er ingen religion, filosofi eller livsstil – kun en enkel mental teknikk som praktiseres av over 10 millioner mennesker fra alle kulturer, religioner og yrker. Alle kan lære – alle kan praktisere Transcendental Meditasjon.